SATS lanserar PT Shows You

Är de nya konditionsmaskinerna svåra att förstå eller vill du som flitig grupptränings-besökare använda träningscentrets fria vikter och konditionsutrustning i större utsträckning? Många som tränar på träningscenter är osäkra på hur de skall använda träningsutrustningen. Därför har SATS som första aktör i branschen utvecklat PT Shows You där medlemmar, tillsammans med en personlig tränare, går igenom utrustningen på centret. Målet är att flera ska bli bättre på att träna rätt och därmed uppnå bättre resultat med sin träning.

- Det finns en uppsjö av träningsutrustning att välja bland ute på träningscentren och det kan vara svårt att veta dels vilken utrustning man bör använda och dessutom använda den rätt. Vi tror att PT Shows You kan bidra till större självförtroende och kompetens, säger Anton Holmberg, Country PT Specialist SATS Sverige.  

Svenskarna är osäkra på träning
31 % av svenskarna över 18 år vet inte vilken träning som är bäst för dem. Detta visar en landsrepresentativ undersökning som är genomförd av Norstat, på uppdrag av SATS.  Många är också osäkra på hur utrustningen på träningscentret skall användas. Detta är orsakerna till att SATS lanserar PT Shows You, en klass som bokas som en vanlig gruppträningsklass på sats.se eller i SATS app, där en personlig tränare tar med sig upp till 20 personer runt i träningscentret. Målsättningen är att både nya och gamla medlemmar kan delta och få en inblick i hur utrustningen fungerar.

- Det kan vara allt från att justera löpbandet, hur du använder roddmaskinen till de mest vanliga övningarna med fria vikter, förklarar Anton.

Maskiner och fria vikter
Vi har utvecklat två klasser med olika fokus; ”PT Shows You Cardio & Machines” och ”PT Shows You Free Weights”. I den första klassen fokuserar vi på konditionsapparater och styrketräningsmaskiner medan den andra fokuserar på fria vikter och annan träningsutrustning på centren. Under klassens 55 minuter avsätts tid till både demonstration och test av utrustningen med tips och råd från instruktören. PT Shows You är ett viktigt tillskott i medlemskapet för den som önskar en introduktion eller uppfräschning i hur de kan använda utrustningen på träningscentret.