SATS Sundbyberg flyttar till nya, toppmoderna lokaler i Signalfabriken i november 2013. Men redan nu testar SATS att flytta på sig. Under v.34 erbjuder SATS Sundbyberg gratis träning utomhus. Måndag 19 augusti, onsdag 21 augusti samt fredag 23 augusti kan vem som helst komma och prova på gruppträning mellan kl.12.00-12.45 på Sundbybergs Torg. Man behöver inte vara medlem på SATS. Alla är välkomna!
Av med silkeshandskarna. Dags att springa, hoppa och kräla dig trött och smutsig. MUD bjuder på utmanande utomhusträning för hela kroppen. Vi möts upp på centren och värmer upp på väg till den närliggande träningsplatsen. Oömma kläder för utomhusbruk rekommenderas.
Efter succén med ABSolution lanserar vi nu den högintensiva uppföljaren LEGSolution. Utmärkt spänst-, styrke- och stabilitetsträning för underkropp garanteras i utmanande, stundtals konditionskrävande, intervaller. Det blir precis så tufft som du gör det!
Stela hamstrings, trött i bröstrygg och nacke, sitter du mycket på jobbet? I FLX arbetar du igenom hela kroppen och får chans att fokusera extra mycket på vanliga problemområden såsom baksida lår, bröstrygg, höft och säte. Du behöver absolut inte vara vig för att delta på klassen, som också passar utmärkt som komplement till andra träningsformer.
Stark, snabb, smidig och rippad - en riktig fighter är känd för sin extrema fysik. FIT as a FIGHTER är den ultimata kampsportsklassen där vi utmanar dig att träna som en riktig fighter. Effektiva rörelser och övningar tagna direkt från MMA-träningar körs i både par- och cirkelträningsform.
En sal, 8 bollar, 2 lag - DodgeBall är en fartfylld och annorlunda klass där träningen är tuffare än man kan tro och skratten, de lär bli många. DodgeBall passar bolltrollare såväl som noviser inom bollsport där snabbhet och spänst snabbt övas upp
Champs är den perfekta introduktionen för regelbunden gruppträning. Vi på SATS utmanar dig, som har lite eller ingen erfarenhet av träning, genom grundläggande och effektiva övningar för att förbättra styrka och uthållighet. I Champs kan du enkelt anpassa intensiteten efter egen förmåga. Nu kör vi!
Les Mills BODYJAM® är en dansklass med sköna moves till den senaste musiken. Klassen är perfekt för dig som älskar att dansa, och samtidigt få koordina¬tions- och konditionsträning utan att du knappt märker det. Öka din kroppskontroll, bli skickligare att uttrycka dig med din kropp – och var beredd på att bli beroende av dans!
Se pressmeddelandet i bifogad pdf.
Träningskedjan SATS tilldelades igår priset som Årets Employer Branding-företag i Universums tävling, Universum Awards 2013.
Allt fler människor tränar med ett större helhetstänk, i syfte att utmana hela kroppen. Därför lanserar SATS Soma Move, en ny stil inom funktionell styrketräning. I en och samma gruppträningsklass får deltagarna träna styrka, kondition, koordination, smidighet, spänst och balans.
Organic Bodywork är klassen för dig som vill förbättra din kroppskontroll, rörlighet och balans. Klassen hämtar inspiration från pilates och yoga, och bjuder på funktionell träning för hela kroppen. Organic Bodywork genomförs i varm sal och i ett lugnt tempo.